सिर्जना-सुनगाभा

नव वर्ष २०७० का अवसरमा…..

भेलको अनगिन्ती झापड खाए नि

बर्षाको बहुलठ्ठी भोगे नि

मेरो बैखोलोले

मेरो मुरली खोलोले

कहिल्यै बदलाव सोचेन

कहिल्यै बेईमानी गरेन

म त

तिनकै चिसो पानीले पोषिएको मान्छे

(more…)

Read Full Post »

मेरो-तिम्रो सम्बन्धको, अमर गीत गाऊ न खुनको

जिउने मेलो थाँती राखी, भेट्ने कसम खाऊ न जुनको

**

एकुन्द्रो भो भेटको बाचा, पैंचो बोली फर्केन खोई

मौनताको मकसद् खोल्न, साक्षात्कारमा आऊ न धुनको

**

(more…)

Read Full Post »

स्रोत: कान्तिपुर

-डा.पुकारचन्द्र श्रेष्ठ

मृगौला मानव शरीरको जटिल र अनौठो अंग हो । हाम्रो शरीरमा सिमी आकारका मुठ्ठीजत्रा दुइटा मृगौला हुन्छन् जुन मेरुदण्डको दायाँबायाँ पेटमा रहेका हुन्छन् । यिनीहरूले शरीरलाई स्वस्थ राख्न आवश्यक विभिन्न कार्य गर्ने गर्छन् । जस्तैः विषाक्त पदार्थ र अनावश्यक पानीलाई बाहिर फ्याँक्ने, रक्तचापलाई नियन्त्रणमा राख्ने, रातो रक्तकोषिका बन्न मद्दत गर्ने तथा हड्डीहरूलाई स्वस्थ राख्ने । शरीरमा रहेको लवण र खनिज तत्त्वहरू सन्तुलनमा राख्ने तथा अम्ल र क्षारको मात्रा मिलाउनसमेत मृगौलाले महत्त्वपूर्ण भूमिका निर्वाह गर्छ ।

विश्वभरी मृगौला रोगीहरूको संख्या नाटकीय रूपमा अकासिँदै गएको पाइन्छ । यसले गर्दा स्वास्थ्य क्षेत्रमा ठूलो आर्थिक भार थपिँदै गएको छ । विश्वभरि ८-१० प्रतिशत मानिस कुनै न कुनै किसिमको मृगौला रोगबाट पीडित भएको पाइन्छ । बर्सेनि लाखौं व्यक्ति दीर्घकालीन मृगौला रोगका कारण अकाल मृत्युको सिकार हुने गर्छन् । नेपालमा ३० लाख व्यक्ति कुनै न कुनै मृगौला रोगबाट पीडित छन् भने बर्सेनि करिब ३००० जनाको मृगौला ‘फेल’ हुने गरेको अनुमान छ । यसबाट प्रत्येक वर्ष करिब ६ अर्ब रुपैयाँ बिदेसिने गरेको विश्वास छ ।

(more…)

Read Full Post »